Tags: giúp bạn

Ứng dụng công nghệ miễn phí giúp bạn học tiếng Anh hiệu quả hơn

Ứng dụng công nghệ miễn phí giúp bạn học tiếng Anh hiệu quả hơn

view4
Nếu khéo áp dụng công nghệ, nhất là công nghệ tương tác, việc học tiếng Anh của bạn sẽ trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn, nhất là khi không có nhiều thời gian.

10 câu hỏi cực thú vị giúp bạn hiểu hơn về cơ thể mình, phòng bệnh đúng cách

10 câu hỏi cực thú vị giúp bạn hiểu hơn về cơ thể mình, phòng bệnh đúng cách

view4
Hiểu biết về lĩnh vực y học là điều rất quan trọng giúp bạn biết cách chăm sóc bản thân và những người trong gia đình tốt hơn. Thử xem kiến thức của bạn trong lĩnh vực này ở mức độ nào nhé!

4 bước giúp bạn trẻ định hướng con đường “về đích”

4 bước giúp bạn trẻ định hướng con đường “về đích”

view6
Bước qua tuổi 18, có rất nhiều cánh cửa đang mở ra cho bạn. Bạn có thể có nhiều cơ hội, nhiều con đường đi sau mỗi cảnh cửa đó nhưng điều quan trọng nhất là bạn “về đích” như thế nào?

6 ý tưởng giúp bạn yêu đời

6 ý tưởng giúp bạn yêu đời

view1
Dân trí Thỉnh thoảng, bạn thấy mình thật tuyệt trong gương, thậm chí bạn còn thốt lên rằng “Mình đáng yêu quá!”, Bạn có muốn thường xuyên nói câu này?

Chất béo giúp bạn… gầy

Chất béo giúp bạn… gầy

view1
Dân trí Bạn khoái những thứ béo ngậy nhưng không muốn phát phì. 3 loại đồ ăn sau không những giúp bạn giữ “form” mà còn có thể giảm cân nếu muốn.

7 mẹo giúp bạn bỏ thuốc

7 mẹo giúp bạn bỏ thuốc

view1
Dân trí Bạn đang muốn bỏ thuốc? Đừng chần chừ nữa, hãy bắt đầu ngay hôm nay. Bạn chắc chắn sẽ thành công khi thực hiện theo những hướng dẫn dưới đây.

9 bí quyết nhỏ giúp bạn trẻ lâu

9 bí quyết nhỏ giúp bạn trẻ lâu

view1
Lão hoá là quá trình tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm nó bằng nhiều cách khác nhau, từ chế độ ăn uống, tập luyện và cả những điều rất nhỏ nhặt đời thường mà ít người để ý đến.

6 mẹo nhỏ giúp bạn trẻ hơn

6 mẹo nhỏ giúp bạn trẻ hơn

view1
Dân trí Ngoài 30 tuổi, các dấu hiệu của tuổi tác bắt đầu tiến gần tới bạn hơn. Là phụ nữ, ai cũng muốn mình trẻ và đẹp mãi, vậy làm thế nào để giảm đi một vài tuổi cho ngoại hình của mình?

Thực phẩm giúp bạn đẹp hơn

Thực phẩm giúp bạn đẹp hơn

view1
Dân trí Thay vì làm đẹp bằng các loại mỹ phẩm thông thường, bạn có thể chăm sóc sắc đẹp bằng các loại thực phẩm tromg chế biến món ăn hằng ngày. Tất cả đều rất đơn giản, dễ làm, mà vẫn đạt được hiệu quả cao, sao bạn không thử nhỉ?

10 bí quyết giúp bạn giữ dáng, đẹp da

10 bí quyết giúp bạn giữ dáng, đẹp da

view1
Dân trí Bạn có biết mùa hè sẽ là mùa lý tưởng cho những ai muốn giảm cân. Tuy nhiên để đạt được như mong muốn, bạn hãy ghi nhớ 10 lời khuyên dưới đây của các chuyên gia thẩm mỹ.

10 quy tắc vàng giúp bạn luôn mạnh khỏe

10 quy tắc vàng giúp bạn luôn mạnh khỏe

view1
Dân trí Chúng ta vẫn biết sức khỏe là vàng và tất nhiên, để có được nó lại không phải là điều đơn giản. Những quy tắc của các bác sỹ đưa ra dưới đây sẽ phần nào giúp các bạn bảo vệ “điều đáng quý nhất” của mỗi con người.

4 lưu ý giúp bạn thêm khoẻ mạnh

4 lưu ý giúp bạn thêm khoẻ mạnh

view1
Dân trí Với các loại rau quả giàu vitamin A nên kết hợp với sữa chua hoặc sữa bò… sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thụ vitamin A, giúp sáng mắt, phòng ngừa chứng nhức đỏ mắt...

8 cách tuyệt vời giúp bạn khỏe khoắn nơi công sở

8 cách tuyệt vời giúp bạn khỏe khoắn nơi công sở

view1
Dân trí Nếu thấy rằng công việc ít vận động khiến bạn không khỏe hoặc nếu bạn cần phải dùng thêm những đồ ăn hay đồ uống giúp tăng năng lượng thì những cách dưới đây sẽ rất phù hợp đấy!

Mẹo nhỏ giúp bạn “vượt cạn” dễ dàng hơn

Mẹo nhỏ giúp bạn “vượt cạn” dễ dàng hơn

view3
Dân trí Các bà mẹ tương lai có thể hết sức lo lắng mỗi khi nghĩ đến thời khắc “vượt cạn”; và những lời khuyên mà họ được nghe đôi khi lại khiến họ trở nên bối rối và căng thẳng hơn.

Những điều “không ngờ” giúp bạn sống lâu

Những điều “không ngờ” giúp bạn sống lâu

view3
Dân trí Trên con đường tìm cách kéo dài tuổi thọ, khoa học đã phát hiện ra nhiều điều đáng ngạc nhiên. Hóa ra nhiều khi “suối nguồn tươi trẻ” chẳng ở đâu xa mà hiển hiện ngay từ những thứ rất bình thường ở ngay bên bạn.

Nhai kỹ giúp bạn giảm cân

Nhai kỹ giúp bạn giảm cân

view1
Dân trí Các nhà nghiên cứu tại Đại học Iowa State đã phát hiện ra rằng việc tăng số lần nhai có thể làm giảm tổng số lượng calo của bạn trong suốt bữa ăn. Phát hiện này ủng hộ thêm cho học thuyết: những người ăn chậm có trọng lượng khỏe mạnh hơn.

Mẹo giúp bạn thấy thoải mái hơn khi ngồi làm việc

Mẹo giúp bạn thấy thoải mái hơn khi ngồi làm việc

view1
Dân trí Ngoài cường độ làm việc kéo dài khiến bạn mệt mỏi cả về tinh thần và thể chất thì những tư thế ngồi không phù hợp trong khi làm việc sẽ khiến bạn gặp phải những tổn thương về vai, khuỷu tay, lưng và cổ.

Hôn nhân hạnh phúc giúp bạn khỏe mạnh

Hôn nhân hạnh phúc giúp bạn khỏe mạnh

view4
Dân trí Theo một nghiên cứu kéo dài trong 20 năm gần đây, một cuộc hôn nhân hạnh phúc giúp cải thiện sức khỏe của những cặp vợ chồng.

7 sở thích giúp bạn thông minh

7 sở thích giúp bạn thông minh

view1
Dân trí Ai cũng sở thích và niềm đam mê riêng, nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi những sở thích này có khả năng tăng cường nhận thức, trí thông minh và trí nhớ bạn trong dài hạn không?Dưới đây là 7 sở thích mà những gì bạn nhận được là vô giá.

Những cách giúp bạn trẻ hơn mỗi ngày

Những cách giúp bạn trẻ hơn mỗi ngày

view1
Dân trí Lão hóa là kẻ thù của phái đẹp. Nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được nó. Nếu luôn thấy trẻ trung, yêu đời, bạn sẽ trẻ lâu và ngược lại.

Mẹo nhỏ giúp bạn đánh tan cơn say tàu xe dịp Tết

Mẹo nhỏ giúp bạn đánh tan cơn say tàu xe dịp Tết

view1
Say xe được gọi tắt cho cảm giác “say” khi di chuyển (motion sickness), khi chúng ta ngồi trên phương tiện giao thông di chuyển, hay ngồi trên đu quay giải trí…

Những mẹo nhỏ giúp bạn dễ ngủ

Những mẹo nhỏ giúp bạn dễ ngủ

view1
Dân trí Thiếu ngủ không những làm tăng nguy cơ béo phì mà còn có nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và cuộc sống hàng ngày.

25 phút đi bộ mỗi ngày giúp bạn sống thêm 7 năm

25 phút đi bộ mỗi ngày giúp bạn sống thêm 7 năm

view1
Dân trí Nghiên cứu mới đây cho thấy việc tập thể dục có thể làm chậm quá trình lão hóa và các chuyên gia gợi ý chỉ một lần đi bộ 25 phút mỗi ngày cũng có thể làm giảm một nửa nguy cơ tử vong do đau tim và cộng thêm 7 năm sống vào tuổi thọ.

Thực đơn kiểu Âu giúp bạn trẻ lâu

Thực đơn kiểu Âu giúp bạn trẻ lâu

view2
Dân trí Giờ đây không còn ai xa lạ gì với khái niệm “thực phẩm chống oxy hóa”. Tuy nhiên, nhiều người còn khá lúng túng khi kết hợp chúng lại với nhau. Dưới đây là thực đơn gợi ý trọn vẹn 1 ngày của bạn, vừa giúp chống oxy hóa toàn diện mà vẫn đủ năng lượng cho cả một ngày dài.

6 cách giúp bạn giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe

6 cách giúp bạn giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe

view1
Để giữ cho “cửa sổ tâm hồn” luôn sáng khỏe, chúng ta cần thuộc lòng những nguyên tắc dưới đây:

Tại sao tập thể dục không giúp bạn giảm cân?

Tại sao tập thể dục không giúp bạn giảm cân?

view3
Dân trí Tập thể dục giúp mang lại năng lượng mỗi ngày, làm chúng ta khỏe mạnh hơn, săn chắc hơn và trẻ trung hơn. Nhưng nghiên cứu của Viện Sức khỏe quốc gia chỉ ra rằng nó không thực sự hữu ích như chúng ta nghĩ.

Kinh nghiệm giúp bạn không bị say xe

Kinh nghiệm giúp bạn không bị say xe

view1
Nguyên nhân chủ yếu gây say tàu xe là sự kém thích ứng của tiền đình với sự thay đổi vị trí của cơ thể một cách không có quy tắc.

18 bức tranh giúp bạn giải tỏa mọi lo âu

18 bức tranh giúp bạn giải tỏa mọi lo âu

view1
Dân trí Sự lo lắng thường khiến trí óc chúng ta bị che phủ bởi những ý nghĩ sai lầm như "mình không đủ tốt", "sai lầm này sẽ ám ảnh mình mãi mãi" và "nỗi sợ hãi lớn nhất của mình đang thành sự thật."

8 thói quen giúp bạn

8 thói quen giúp bạn "đổi đời"

view1
Dân trí Dưới đây là những thói quen tốt nhất từ những CEO thành công nhất và những chuyên gia về phát triển tính cách cá nhân:

Video: Âm thanh nào sẽ giúp bạn ngủ ngon?

Video: Âm thanh nào sẽ giúp bạn ngủ ngon?

view1
Dân trí Tiếng ồn "trắng" được xem là âm thanh lý tưởng giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng. >> Làm thế nào để chìm vào giấc ngủ nhanh nhất? >> Làm gì sau một đêm mất ngủ? >> Bí quyết ngủ dậy mà không mệt mỏi

Video sau đây sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về ca ghép mặt được đánh giá là

Video sau đây sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về ca ghép mặt được đánh giá là "phức tạp và toàn diện" nhất trong lịch sử y học.

view4
Video sau đây sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về ca ghép mặt được đánh giá là "phức tạp và toàn diện" nhất trong lịch sử y học. >> Ca ghép mặt và da đầu toàn diện trị giá triệu đô

Mẹo đơn giản giúp bạn không bao giờ quên ô hay chìa khoá

Mẹo đơn giản giúp bạn không bao giờ quên ô hay chìa khoá

view1
Dân trí Nếu bạn là người từng phải chịu những cơn mưa bất chợt của mùa hè, thì giờ đây các nhà khoa học đã có cách để bạn luôn nhớ cầm theo ô.

Cô đơn sẽ giúp bạn sáng tạo hơn

Cô đơn sẽ giúp bạn sáng tạo hơn

view1
Dân trí Những người dành nhiều thời gian cho chính mình sẽ giảm được stress và nguy cơ trầm cảm và lo âu nhờ có những hoạt động sáng tạo.

Giúp bạn chiều chồng

Giúp bạn chiều chồng

view1
Dân trí Hôn nhân là một trạng thái tuyệt vời. Dù năm tháng có qua đi, làm hài lòng nhau từ những việc nhỏ nhất luôn là điều có thể. Chỉ cần bạn biết:

Những thói quen giúp bạn tìm thấy nàng

Những thói quen giúp bạn tìm thấy nàng

view3
Dân trí Đây là những cách để bạn giao tiếp hiệu quả hơn khi gặp gỡ mọi người - đặc biệt là phụ nữ - và có thêm cơ hội biến một mối quan hệ nào đó trở nên đặc biệt.

Giúp bạn hiểu chàng hơn

Giúp bạn hiểu chàng hơn

view1
Dân trí Một khi quan hệ của hai người đã trở nên thân thiết, đàn ông sẽ trở nên tràn đầy tự tin, phát huy bản tính gia trưởng và dần lộ rõ bản chất...

Giúp bạn trông trẻ hơn

Giúp bạn trông trẻ hơn

view1
Dân trí 1. Tạo cảm giác cho môi mọng hơn: Hãy đổi son sang tông sáng thêm một chút và đừng quên son bóng cho bước hoàn thiện cuối cùng để khuôn mặt bạn được tươi trẻ. Lưu ý: Chỉ thoa son bóng ở chính giữa môi dưới.

Giúp bạn gái đối phó với tress

Giúp bạn gái đối phó với tress

view1
Dân trí Dựa trên những nghiên cứu về não bộ, các nhà khoa học trên thế giới đưa ra giúp bạn gái cách thức xử trí và đối phó với những lo toan, ưu phiền trong cuộc sống một cách hiệu quả và thuyết phục.

4 chủ đề giúp bạn yêu nhiều hơn

4 chủ đề giúp bạn yêu nhiều hơn

view3
Dân trí Nếu gần đây bạn thấy hai người đang dần ít trò chuyện, những mẩu đối thoại chỉ xoay quanh việc “hôm nay tới phiên ai rửa bát”, xin gợi ý bạn thêm vài chủ đề giúp hai người gắn bó với nhau hơn:

Có con giúp bạn sống lâu hơn

Có con giúp bạn sống lâu hơn

view1
Dân trí Một nghiên cứu mới tại Đan Mạch đã so sánh tỉ lệ tử giữa những cặp đôi có và không có con. Sau khi khảo sát dữ liệu từ 21.276 cặp đôi đang muốn có con, các nhà khoa học đã tính được rằng, những phụ nữ sinh con có cơ hội sống nhiều hơn gấp 4 lần so với những người không làm mẹ.

10 thói quen giúp bạn gái xinh đẹp hơn

10 thói quen giúp bạn gái xinh đẹp hơn

view1
Dân trí Trang điểm nhẹ thôi: Trừ phi bạn chuẩn bị đi dự một sự kiện quan trọng, dự tiệc tối, sẽ không có lý do gì để bạn trát bự phấn lên mặt mình đâu, càng không cần thiết suốt cả trong ngày. Trang điểm đậm không chỉ khiến bạn trông mất tự nhiên mà còn có tác dụng xấu đến làn da nữa.

Giúp bạn đơn giản hóa mọi tình huống khó

Giúp bạn đơn giản hóa mọi tình huống khó

view1
Dân trí Thực tế, bạn có rơi vào tình huống khó hay không, còn tùy vào cách tư duy và suy nghĩ của bạn. Thử nghĩ vượt ra giới hạn thông thường một chút nhé!

Giúp bạn thấy mình

Giúp bạn thấy mình "tuyệt đối sexy"

view1
Dân trí Một cô gái luôn thấy mình quyến rũ, tự tin là cô gái có thể làm bất cứ điều gì mình muốn...

Tránh thai giúp bạn

Tránh thai giúp bạn "yêu" nhiều hơn

view3
Dân trí Nghiên cứu trên những phụ nữ có hoạt động tình dục tích cực tại 47 quốc gia cho thấy 90% phụ nữ có dùng biện pháp tránh thai đạt mức độ "yêu" thường xuyên cao gấp 3 lần so với những người không bảo vệ.

Mẹo vặt giúp bạn ngủ ngon

Mẹo vặt giúp bạn ngủ ngon

view1
Dân trí Bạn đã làm đủ cách - uống sữa ấm trước giờ đi ngủ, đếm cả binh đoàn cừu... mà vẫn trằn trọc mỗi đêm. Bạn co biết, bí quyết ngủ ngon có thể đến từ một tấm chăn và chính... bàn chân của bạn?

Những cách giúp bạn tăng khả năng thụ thai

Những cách giúp bạn tăng khả năng thụ thai

view1
Dân trí Một số thói quen trong ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn. Nếu bạn đang mong có em bé, cần lưu ý thực hiện hoặc tránh những điều sau.

Bên gia đình giúp bạn sống lâu hơn

Bên gia đình giúp bạn sống lâu hơn

view1
Dân trí Một nghiên cứu mới đây đến từ đại học Chicago đã khẳng định sự cô đơn có nguy cơ trở thành bệnh, ảnh hưởng trực tiếp tới tuổi thọ của cá nhân. Dành nhiều thời gian bên gia đình và những người thân yêu có thể giải quyết tình trạng này.

“Chuyện ấy” giúp bạn thông minh hơn

“Chuyện ấy” giúp bạn thông minh hơn

view1
Dân trí Quan hệ tình dục có những tác dụng rất tuyệt vời như giảm chứng mất ngủ, ngăn ngừa bệnh tim mạch, tăng khả năng miễn dịch. Và mới đây, các nhà khoa học đến từ đại học Conventry lại chứng minh “chuyện ấy” giúp cải thiện chức năng nhận thức của con người.