Tags: bữa ăn

Dưa giá chống ngán cho các bữa ăn nhiều đạm

Dưa giá chống ngán cho các bữa ăn nhiều đạm

view20
Đây là món ăn kèm chế biến đơn giản, thích hợp để chống ngán cho các bữa tiệc nhiều thịt.

Bữa ăn hợp lý của phụ nữ ngoài 30

Bữa ăn hợp lý của phụ nữ ngoài 30

view5
Khi bước sang tuổi 30, phụ nữ cần chú ý ăn theo nhu cầu của cơ thể với đủ 3 bữa ăn sáng, trưa, chiều, tối. Nếu ăn uống thất thường sẽ khiến da chóng lão hoá, cơ thể không đầy đặn, săn chắc.

9 cách đưa canxi vào bữa ăn của bé

9 cách đưa canxi vào bữa ăn của bé

view8
Một số trẻ dứt khoát từ chối sữa dù đây là nguồn canxi rất tốt cho phát triển chiều cao. Để các sản phẩm sữa được trẻ chấp nhận thường xuyên hơn, có nhiều bí quyết để hấp dẫn các em.

Bữa ăn thông minh cho người muốn giảm cân

Bữa ăn thông minh cho người muốn giảm cân

view9
Dân trí Hẳn bạn từng nghe nhiều lời khuyên nhủ rằng hãy từ bỏ các bữa ăn vặt nếu thực sự muốn giảm cân. Tuy nhiên, bạn lại không thể thiếu những bữa ăn đó. Vậy phải làm sao?

Bữa ăn của người Việt: Thiếu cân bằng

Bữa ăn của người Việt: Thiếu cân bằng

view5
Giảm gạo, tăng thịt, cá trứng sữa, thiếu rau. Đó là thực trạng tiêu thụ lương thực thực phẩm của người dân Việt Nam qua 4 cuộc điều tra do Viện Dinh dưỡng tiến hành 5 năm/lần kể từ năm 1985.

Bữa ăn lý tưởng cho một ngày căng thẳng

Bữa ăn lý tưởng cho một ngày căng thẳng

view4
(Dân trí)- Sau một ngày làm việc căng thẳn bạn không nên ăn uống qua loa rồi đi ngủ, hãy ăn để giải tỏa stress…

Những điều nên tránh sau bữa ăn

Những điều nên tránh sau bữa ăn

view8
Sau bữa ăn, điểm tâm chút hoa quả, uống một cốc chè ngon hay làm một giấc ngủ, là chuyện tưởng như bình thường. Nhưng nếu cứ tiếp diễn mãi vậy, sẽ... có hại cho sức khỏe!

“Người Việt nên phát huy bữa ăn truyền thống”

“Người Việt nên phát huy bữa ăn truyền thống”

view6
Dân trí Đó là lời khuyên của PGS.TS Nguyễn Công Khẩn, Giám đốc Viện Dinh dưỡng Trung ương trước thực trạng 13% người Việt Nam trưởng thành đang mắc “hội chứng chuyển hoá” với các triệu chứng như béo bụng, tăng mỡ mỡ máu, tăng huyết áp…

Không nên uống đầu bữa ăn

Không nên uống đầu bữa ăn

view6
Tôi có thói quen trước khi ăn cơm thường uống nước hoặc dùng canh nhưng bạn tôi bảo, đó là thói quen không tốt. Xin cho tôi biết, uống nước trước khi ăn cơm có hại gì không?

Dễ phát bệnh nếu bữa ăn thiếu mỡ lợn

Dễ phát bệnh nếu bữa ăn thiếu mỡ lợn

view4
Hiện này, nhiều gia đình chỉ có thói quen ăn dầu thực vật, loại hẳn mỡ lợn ra khỏi thực đơn trong bữa ăn hàng ngày của gia đình, thói quen này vô tình đã gây hại ít nhiều cho sức khỏe.

Bữa ăn ảnh hưởng tới giấc ngủ như thế nào?

Bữa ăn ảnh hưởng tới giấc ngủ như thế nào?

view2
Dân trí Mới đây các nhà nghiên cứu Pháp cho biết chất lượng giấc ngủ của chúng ta phụ thuộc nhiều vào... những bữa ăn hàng ngày.

Những bữa ăn chất đầy nỗi kinh hoàng

Những bữa ăn chất đầy nỗi kinh hoàng

view3
Dân trí Thức ăn không che đậy trước đám ruồi, muỗi bu kín; một thau nước được sử dụng rửa nhiều lần chén bát; một chiếc khăn được dùng chung cho lau bát, đĩa, tay, thậm chí là bàn ghế.